الأربعاء , نوفمبر 20 2019
الرئيسية / أرشيف الوسم : رياضة (صفحه 8)

أرشيف الوسم : رياضة

نظام غذائي متوازن ورياضة 3 ساعات أسبوعياً كافية لإنقاص الوزن

نظام غذائي متوازن ورياضة 3 ساعات أسبوعياً كافية لإنقاص الوزن

قال مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية إنه إلى جانب تعديل النظام الغذائي ينبغي ممارسة الرياضة بمعدل 3 ساعات أسبوعياً من أجل إنقاص الوزن. ولهذا الغرض، ينصح المركز بممارسة رياضات قوة التحمل، مثل المشي أو الجري أو ركوب الدراجات الهوائية أو السباحة، بمعدل 3 مرات أسبوعياً لمدة 30 …

أكمل القراءة »

دوري أبطال أوروبا: أتلتيكو مدريد يلدغ بايرن ميونيخ بهدف ويقترب من النهائي

من مواجهة أتلتيكو مدريد وبايرن ميونيخ

اقترب أتلتيكو مدريد الإسباني خطوة لا بأس بها نحو التأهل إلى المباراة النهائية لبطولة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم بعدما انتزع فوزاً ثميناً 1 -0 من ضيفه بايرن ميونخ الألماني في ذهاب الدور قبل النهائي للمسابقة اليوم الأربعاء على ملعب فيسنتي كالديرون بالعاصمة مدريد. وتقمص ساؤول نيغويز دور البطولة في …

أكمل القراءة »

“مهووسة ميسي” تثير زوبعة أسرية لنجم برشلونة !

سوزي كورتيز

أثارت عارضة الأزياء البرازيلية سوزي كورتيز، المهووسة باللاعب الأرجنتيني ونجم نادي برشلونة ليونيل ميسي، غيرة زوجته أنتونيلا كورتيز، بعدما أكثرت في نشر صورها العارية في قميص ميسي. وقامت أنتونيلا بحذف سوزي من حسابها الشخصي على إنستغرام أيضا، وطلبت من زوجها حذفها من جميع الحسابات الشخصية له على مواقع التواصل الاجتماعي …

أكمل القراءة »

توريس: أتلتيكو يسعى لكتابة تاريخ جديد من بوابة بايرن ميونيخ

فيرناندو توريس

قال مهاجم فريق أتلتيكو مدريد، فيرناندو توريس، أن فريقه يسعى إلى كتابة تاريخ جديد، عندما يواجه بايرن ميونخ الألماني في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم على ملعب فيسنتي كالديرون. وصرح توريس في مؤتمر صحافي “ما نريده الآن هو كتابة تاريخ جديد ونحن مستعدون لذلك”. واعتبر توريس أن …

أكمل القراءة »